Varför luktar det så illa om oss, det vi kallar avföring, men även det i gasform…?

Alla har det, en del kan lida av ”konsekvenserna”. En ”fisförnäm” skulle ej skriva ”skitsak”, men – varför luktar ”bajs” så illa eller en fis? Du vet? Annars kolla en del samt kuriosa.

Flertalet vet att det beror på vad vi äter. För det är gaserna som bildas i tarmen – som gör att det luktar illa. Bakterierna i tarmen tar hand om det som inte matsmältningen i tunntarmen lyckats med, t.ex. kostfibrer eller fett. Ju mer sådant som bakterierna får ta hand om desto mer gaser som gör att vi behöver öppna fönstret eller sätta på fläkten på max. Det finstilta så.

Avföring, på latin, faeces, är den substans som återstår av födan efter att den passerat genom en organism som absorberat delar av dess näringsinnehåll. Utsöndrandet av denna substans kallas defekation. Avföring kallas även exkrement. Hos djuren är det vanligt benämna det som spillning, vi säger vardagligt om vår oftast – bajs eller skit. Barn bajsar. Vuxna… 🙂

Okej, vi tar det krångliga: Hos människan består avföringen av stora och ospjälkade molekyler såsom cellulosa, hemicellulosa, pektin samt lignin. I avföringen finns dessutom vatten, bakterier, oorganiska ämnen såsom kalcium och fosfat, samt en liten mängd fett. Om bajset är gulbrunt så kommer det ifrån gallfärgämnenas nedbrytningsprodukter, och lukten från aromatiska aminer, såsom skatol och indol.

Råd?
Fiser du så illa att folk flyr rummet? Experter på detta (vem vill jobba med det?) har kommit fram till varför – vissa pruttar extremt potent och hur det motverkas på bästa sätt. Skurken stavas cystein – en aminosyra som bland annat innehåller svavel. Aminosyror är som bekant byggstenar i protein och återfinns bland annat i kött, mjölkprodukter, ägg och andra typer av protein. Äter du det som innehåller cystein i flertal så ökar mängden vätesulfid i magen sjufaldigt – vilket är varför dina fisar stinker som ruttna ägg. Enligt studien har följande stärkelse visat sig effektiva mot just vätesulfid: Potatis, bananer, baljväxter, kronärtskockor och sparris. Ja, jag ska börja äta bananer! 🙂

Hur mycket bajsar man ut på en dag som vuxen?
Beror på hur mycket du äter, men vanligen är mängden avföring mellan 75ml och 250ml per dag. Upptill en kvarts liter bajs – låter inte så mycket?

En brasklapp!
LCHF-dieten kan göra att folk börjar lukta illa. Ungefär som kattpiss, för att tala klarspråk. Ketos, kallas fenomenet. Jakten på några kg kan alltså resultera i en kropp som folk ryggar tillbaka av, svett som förstör kläder, och ångest för sociala situationer. Det som händer rent fysiskt när man skippar kolhydrater är att kroppen, som normalt använder glukos som bränsle (som kommer från kolhydrater), tvingas kicka igång reservaggregatet.

För vissa är det här en övergående fas, medan andra luktar en längre period, det är individuellt. Men håll aldrig inne en fis eller bajs. Visst kan man gå avsides men det är viktigt få ut det som ut ska.

Bisarrt?
2015 ska en kvinna, enligt japanska medier, ha blivit arresterad misstänkt för att ha försökt mörda sin make – för att hans avföring luktade för illa. Är du gift eller sambo och inte snarkar? Det kan ju påverka en romantisk kvinna/ man men detta kan bli värre? Tänk dig för 🙂

Källor:
vardagspuls.se
sv.wikipedia.org
nyheter24.se
spa.merinfo.se
amelia.se
expressen.se