Småtips vid åkommor, hjälp på egen hand – vid värre – läkarbesök?

Ofta läser man på om man har besvär, kanske känns som man blivit sjuk eller har ont. Allt från vanliga hosta, feber och huvudvärk. Tänkte gå igenom vad jag funnit som ”sunt förnuft”? Mot det besvärliga? Och som alltid, vid tvekan sök läkare – hör dig för och låt ej google vara doktor.

HOSTA
Hosta är luftvägarnas sätt att bli av med sådant som irriterar. Oftast beror hostan på en förkylning och då går den över av sig själv, även om det kan ta lite tid. Stanna hemma vid symtom för att minska risken att andra smittas.

Testa: Drick mycket vätska. Vatten är billiigt och bra. Varm dryck verkar ofta lenande i svalget. Prova gärna lägg i honung. Har du rethosta på natten kan det hjälpa att dricka lite vatten när hostan kommer. Sök vård om du har haft hosta i mer än fyra veckor och hostan inte verkar avta.
Slem i halsen, testa först det egna, vatten eller honungsvatten, te med honung i. Lenar en öm hals.

FEBER
Vad räknas som feber?
Feber innebär att kroppens temperatur blir högre. Det är vanligt att vuxna har en kroppstemp mellan 36 och 37,8 grader. På kvällen är temperaturen lite högre än på morgonen. Barn brukar ha högre kroppstemperatur än vuxna.

Se till att låta kroppen få ordentlig vila och återhämtning. Det är också viktigt att dricka mycket om du har feber och svettas. Kom ihåg att aldrig träna eller idrotta medan du har feber. Du måste inte behandla febern, men om du mår mycket dåligt kan du ta febernedsättande läkemedel för lindring.
Kanske en Panodil? Alvedon?

Feber är ofta ett symtom på att du har smittats av ett virus eller en bakterie. En vanlig förkylning brukar också medföra hosta och snuva, medan exempelvis influensa ger högre feber och värk i kroppen. Frossa och svettningar är vanliga bieffekter av en feber eftersom kroppen själv försöker reglera temperaturen. Det är vanligt att frysa när febern stiger och svettas när den går ner.

STRESS
Tecken på att du mår dåligt av stress:
Du har svårt att koppla av och kan ha svårt att somna. Du tycker att tiden inte räcker till. Du har svårare att koncentrera dig och kan få dåligt minne. Du blir lätt irriterad och otålig över småsaker. Du får ont i magen och huvudet.

Det finns olika sätt att återhämta sig. Det kan till exempel vara att vila, ta det lugnt, att göra något kul, att vara i naturen, att ta en promenad eller att umgås med personer man mår bra av. Vad som funkar bäst kan vara lite olika för olika personer. Mobilen kan bli stressande, testa lägg bort den mer. Stäng av TV:n en stund.

Skriv sen en lista med saker som får dig att må bra. Det kan vara saker du tycker om att göra, platser du gillar att vara på och personer du blir glad av att träffa.

Det här kan hjälpa dig att se om du borde göra mindre av vissa saker, och mer av andra.

Källor:
1177.se
allas.se
umo.se
kronansapotek.se

Blogginlägget nedskrivet 13/4-23. Obs som objektiv så är åsikter andras (om inget nämns). Ibland kan ev. skrivfel uppstå pga. utländska sidor.

Erektion – och om Da Vinci som föddes 1452, alltså för 570 år sedan…?

Ord av rumsren art är erektion, och gärna i förklarande syfte. Fram till 1500-talet trodde forskare att erektioner hos män orsakades av luft som blåstes upp i penis av den manliga kroppen genom någon okänd mekanik.

Naturligtvis fick forskare inte dissekera en människokropp eftersom den katolska kyrkan starkt fördömde denna idé – den dissekerade döda personen skulle se hemsk ut när de anlände till himlen. Hemska tanke! Dock var det en man som dissekerade de döda ändå. I hemlighet.

Och det var samma man som korrekt förklarade den mänskliga manliga erektionen på grund av hans djupa anatomiska kunskap och formidabla intelligens, och han var den allra första att fatta detta rätt: ”Det skulle vara en stor mängd luft, det som förstorar och förlänger penis och gör den lika tät som trä, så att hela den stora mängden luft i nerverna inte skulle räcka till för att reducera till en sådan täthet; inte bara nervernas luft, utan om kroppen fylldes med den skulle det inte räcka.” Bilden överst.

Mannens ord:
”Jag har sett … döda män som får lemmen rest, ty många dör på detta sätt, särskilt de som hängs. Av dessa [penisar] har jag sett anatomin, alla har stor densitet och hårdhet och är ganska fyllda av en stor mängd blod. Året var 1477, och han hade i princip allt klart. Hans namn? Da Vinci. Leonardo di ser Piero Da Vinci.”

Han?
Leonardo da Vinci född 15 april 1452 i Anchiano nära Vinci i Toscana, död 2 maj 1519 i Amboise i Frankrike, var ett italienskt universalgeni.

Leonardo hade många vänner under sitt liv, de inkluderade matematikern Luca Pacioli, Franchinus Gaffurius, Isabella d’Este, Beatrice d’Este, Marcantonio della Torre och Niccolò Machiavelli. Leonardo verkar inte ha haft några nära relationer med kvinnor utom hans vänskap med de två Este-systrarna, Beatrice och Isabella. Han tecknade ett porträtt av Isabella när han var på en resa till Mantua, och som verkar ha använts för att skapa ett målat porträtt, men nu förlorat.

Bortom vänskapen höll han privatlivet hemligt. Hans sexualitet har blivit ett föremål för satir, analys och spekulation. Denna trend började i mitten av 1600-talet och återupplivades på 1900-talet och 2000-talet, speciellt av Sigmund Freud.

Leonardo hade nära relationer med sina elever Salai och Melzi. Det har hävdats sedan 1600-talet att dessa relationer var av sexuell eller erotisk karaktär. Mycket har skrivits om hans förmodade homosexualitet och dess roll i hans konst.

Vad är erektion och – hjälp utöver Viagra?
Erektion (även stånd hos män) innebär att könsorganet sväller upp och förstoras. Detta sker vanligen i samband med sexuell upphetsning.

 

Erektionen hos man och kvinna underlättare för mannens penis att penetrera kvinnans slida, vilket är en vanlig sexuell praktik.

Läkemedel?
Cialis med den aktiva ingrediensen tadalafil har på sistone blivit ett populärt val bland de patienter som vill ha en effektiv och varaktig behandling mot ED. Cialis Daily är en variant av detta läkemedel där du tar en tablett dagligen med en lägre dos av den aktiva ingrediensen.

Med hjälp av denna produkt kan du få erektion när som helst, dag som natt. Enligt expertis. Cialis finns även som en tablett du tar vid behov, 15-20 minuter före samlag, vars effekt håller i sig i hela 36 timmar. Biverkningar? Rodnad i ansikte, huvudvärk, matsmältningsbesvär, nästäppa eller rinnsnuva. Om, tala med din läkare och läs på.

Källor:
quora.com
sv.wikipedia.org
jpsmedia.se
anova.se
121doc.com

Blogginlägget nedskrivet 31/10 -22. Obs som objektiv så är åsikter andras (om inget nämns). Ibland kan ev. skrivfel uppstå pga. utländska sidor.

 

Enormt ovanlig sjukdom, PGAD, med en konstant sexuell upphetsning…

För många ett okänt område som när man läst om detta känner det som väldigt svårt för den drabbade och dennes omgivning. Det började att jag slumpvis såg en berättelse om Amanda. Läs!

”När Amanda var i trettonårsåldern upptäckte hon att det var något fel. Några år senare fastslog läkarna att hennes konstanta upphetsning beror på en kronisk sjukdom. Amanda McLaughlin från USA, fick diagnosen PGAD. Ända sen Amanda var liten har hon lidit av sjukdomen som innebär att hon är konstant sexuellt upphetsad.”

”Det är inte kul att vara **t hela tiden. Det känns som om man ska få orgasm och den känslan försvinner aldrig. Skulle du vilja ha stånd hela tiden? Jag skulle inte tro det. Det är konstant,” säger Amanda i en dokumentär av BBC Three. Den ständiga upphetsningen upplevs som påträngande och oönskad samt lidande.

Namnet?
Syndromet kallas PGAD, Persistent genital arousal disorder. På svenska kallas det ihållande genital upphetsning och det är inte relaterat till sexuell lust.

Ovanligt?
Eftersom PGAD bara har forskats på sedan 2001, finns det lite som dokumenterar vad som kan bota eller avhjälpa sjukdomen. Behandling kan inkludera omfattande psykoterapi, psyko-utbildning och bäckenbottensjukgymnastik

Ett specifikt par som drabbats av detta läste jag om, obs män kan få detta om än mer sällan:
”Eftersom Dale ibland får ett pärlband av orgasmer även i sömnen och börjar skaka spastiskt sover de sedan en tid tillbaka i separata sängar:

”Det är frustrerande. Du vill ha närhet men vi har inte det längre. Jag saknar verkligen den gamla Dale. Vi som brukade ha så kul. Jag ber för att jag en dag ska få honom tillbaka.”
Hans sjukdom har även gjort att han förlorat många av sina vänner och fått en sämre relation till sina barn. Faktum är att Dale knappt kan ta hand om dem längre.”

Baksidan handlar om hur du ska kunna fungera socialt, i affären, på jobbet, med familjen, då du plötsligt och ofta – blir synligt upphetsad. Hemska tanke!

Up To 180 Orgasms In Two Hours: Woman Living With Persistent Genital Arousal Disorder
Upp till 180 orgasmer på två timmar: Kvinna som lever med ihållande genital upphetsningsstörning.
https://www.youtube.com/watch?v=E-jFl6x1Ny8

Nämnda Amanda:
Amanda avslöjar i dokumentären att hon började märka att någonting var fel när hon var runt 13 år. När hon var mellan 15 och 18 år onanerade hon ”mycket mer än en normal tonåring”, berättar hon.

Amandas familj trodde hon var sexberoende och idag berättar hennes mamma att hon ångrar att hon inte tog Amandas oro på allvar. När familjen fick reda på att Amanda hade PGAD, persistent genital arousal disorder, blev de lättade.

Det fanns äntligen en förklaring. Sjukdomen innebär att man är upphetsad under längre perioder och att orgasmer inte får upphetsningen att försvinna. Den ständiga upphetsningen skapar smärta i bäckenet och lidande, det finns inget känt botemedel mot PGAD.

Medicin?
Varje dag äter Amanda 30 olika mediciner för att lindra smärtan och för att dämpa känslan -sitter hon på värmekuddar och iskuddar om vartannat. Hon berättar att hela hennes liv har påverkats av sjukdomen.

”Om jag inte hade det här problemet hade jag kunnat jobba och köra bil. Jag vill ju ha barn i framtiden”, säger hon i dokumentären. En homeopat nämner att det kan fungera.

Kommer utav?
Psykologiska mekanismer, som känslor av skam och isolering i samband med tidiga brister i känslomässig kontakt och/eller sexuella övergrepp, har beskrivits. Utsättning av SSRI har rapporterats som utlösande faktor. Ångest, depression och tvångssyndrom tycks inte sällan förekomma hos kvinnor med PGAD; de kan naturligtvis också bli deprimerade och ångestfyllda av den ständiga oönskade upphetsningen. En sjukdom med mycket lidande….

Källor:
newly.se
lakartidningen.se
en.wikipedia.org
expressen.se
hant.se
youtube.com

Blogginlägget nedskrivet 17/09 -22. Obs som objektiv så är åsikter andras (om inget nämns). Ibland kan ev. skrivfel uppstå pga. utländska sidor.