Zenzationella Människor Et Facto

Fakta för alla om ALLT. Länka till vänner Helt NYA inlägg, Klockan 09 – Måndag, onsdag, fredag och lördag! 2560 st inlägg. OBS! COVID-19 DISTANS!


2 kommentarer

Myten om vätska som i vattendrickande per dag eller – hur viktig är färgen på – urin?

Man gick på lågstadiet och fick en fråga om indianer. Tyvärr sa jag i alla fall vid minst ett tillfälle, urin-vånare, inte ur-invånare. Men nu vet jag skillnaden. Klassen skrattade. Dagens ämne är en vätska som kallas urin. Mer om vad vi kan se utav den.

Inte så ofta vi talar om urin och numer är det sällan man på en vårdmottagning tar urinprov, om inte speciella fall kräver det. Det finns forskare som tycker olika i en sak vi alla läst. Så, om du dricker du två liter vatten om dagen, då blir du piggare, mår bättre och rensar kroppen på gifter.precis som du har lärt dig? Då har du gått på vattenmyten? Ja, enligt forskaren Agnes Wold. I slutet kan du läsa mer om vattendrickandet och andra åsikter.


Vem kollar sin urin?
Troligen är män mer uppmärksamma på sin urin, eftersom de kissar stående, vända mot toaletten. Men kvinnor borde också ta en titt ner i klosetten. För faktum är att färgen på vårt kiss säger rätt mycket om kroppens organ och vår hälsa generellt.

Urinfärg?
Färgen på vår urin har sedan antikens dagar varit ett verktyg för att upptäcka olika typer av sjukdomar. Förändringar i färgen, dess tjocklek och dess lukt kan indikera att något inte står rätt till i kroppen.
Varje dag gör kroppen sig av med de ämnen den inte behöver genom urinen. Men färgskiftningarna kan även vara en konsekvens av mer harmlösa handlingar. Som att vi druckit för lite vatten, eller mer än vad vi brukar.

Klargul?
Om du har den färgen indikerar detta en god hälsa. Denna karaktäristiska färg beror på ett pigment som kallas urobilinogen. Urin transporterar vanligtvis detta, som har spätts ut i vatten och då skapas denna gula färg som är nästan genomskinlig och som indikerar att – du inte har vätskebrist.

Mörkare?
Är den mörkare eller ljusare kan det bero på defekter eller i värsta fall sjukdom. Obs – kan.

Ljusare?
Om urinen är transparent till färgen kan det hända att du druckit mer än vad du behöver. Halmgul urin betyder att kroppen har en bra vätskebalans och är tillräckligt återfuktad. Men när kisset blir mörkare bör du vara på din vakt: du kan behöva fylla på med mer vatten.Börjar färgen gå mot brunt ska man uppsöka läkare. Det kan i värsta fall vara ett tecken på att levern inte fungerar ordentligt. Obs kan vara.

Skum?
Om urinen skummar för mycket kan det – innebära att du har för mycket protein i kroppen.

Och av B-vitamin?
Hos en del personer blir urinen lysande gröngul av B-vitaminkomplex. Det är helt normalt och beror på att vitamin B2, riboflavin, har den färgen. Det finns färger som rödaktigt, blåfärgat och vanligen beror det på något du ätit, druckit ex som rödbetor, morötter. Ihop med andra symtom så ska man ju alltid kontrollera.

Myten så?
Dricker du två liter vatten om dagen, då blir vi piggare, mår bättre och rensar kroppen på gifter.precis som du har lärt dig? Enligt forskaren Wold kommer det hysteriska vattendrickandet inte att göra oss friskare – utan bara tvinga oss att ständigt springa på toaletten.

Vi har fungerat i miljontals år utan att dricka tre liter vatten, så det säger sig självt att vi inte behöver börja med det nu. Det kommer att bli stora problem om ett par decennier när den vattendrickande generationen når inkontinensåldern.
”De riskerar att bli handikappade på grund av ständiga toalettbesök för att blåsan inte klarar av att hålla tätt, säger Wold.”Urin ska vara gul”

Men hur har då vattenmyten uppkommit?
”Som alla myter kommer den framförallt från USA. Där sprang folk omkring med vattenflaskor för tio år sedan, nu har det nått hit.

Annan åsikt?
”Karl-Otto Aly, överläkare och f.d. expert på Socialdepartementet beträffande alternativmedicin, tycker att man visst kan dricka mycket vatten – beroende på hur man äter, vill säga. Om man äter tung husmanskost med ägg, ost, fisk och mycket salt så får man mer urinsyra i sig och det kräver mycket vatten så att njurarna får jobba mer. Äter man däremot mycket frukt och grönt så får man ju i sig en hel del vätska och då kräver kroppen inte så mycket vatten.

Mitt tips är att titta på din urin, den ska vara ganska ljus. Om den är mörkt gul betyder det att den innehåller mycket salter och då växer det bakterier som kan leda till njursten”, enligt Aly.

Även Hälsas näringsforskare Magnus Nylander tycker att man ska dricka mycket vatten.
”Man ska definitivt inte vänta tills man är törstig. Det gäller att dricka långt innan, minst två liter per dag, inklusive det man får i sig i maten, säger Nylander.”

Hur ska man då veta?
Ordet lagom känns bra, ex. kaffe kräver vätska och du behöver få i dig – lagom. Tänk, 1-1,5 liter och se om du har andra problem annars funkar det nog. Kroppen ger dig vanligen törst när du behöver och i varmt väder blir allt mycket naturligare.

I den frågan dök upp – kan man dricka sin urin, exempelvis – om vi skulle hamna i Kalahari öknen?
https://zenzafacta.wordpress.com/2019/08/29/vatskebrist-i-varmen-en-oken-kan-man-dricka-urin/

Kontrollera till slut:
Om missfärgningen håller i sig.
Om du har blod i urinen.
Om kisset är brunaktigt.
Om du har smärta.

Vänd dig vid tveksamhet till din vårdcentral.

Källor:
expressen.se
jakobsapotek.com
zenzafacta.wordpress.com
stegforhalsa.se
mabra.com
aftonbladet.se


CORONA:
Tänk på alla: Handhygien, håll avstånd, hosta i armvecken och var försiktig,
covid-19 som ökar.

Blogginlägget nedskrivet 18/12-20.


Minns du alla medverkande i reklamen från filmerna kring Ica-Stig…?

ica skådespelareettan

Alla må ha olika åsikter om reklam i TV och denna affärskedja – men den har hållit ut i 20 år. Kuriosa se vilka om medverkat och lite annat – som gäster har funnits en massa. Men eftersom vi fått ”nykomlingar” efter Loa så en tillbakablick.

Premiär?
Den 29 november 2001 var det premiär för ICAs serie reklamfilmer – ”ICA-såpan”. Det var tänkt att det skulle bli fem avsnitt. Numer dryga 600 filmer, och redan 2007 hamnade tv-reklamen i Guinness rekordbok som den längsta reklamsåpan någonsin. Ica har sänt reklam i svensk TV nästan ända sedan tv-reklam blev tillåten i Sverige. De första åren var det reklam av det enklare slaget. En kvinna läste upp varans namn och pris samtidigt som en bild på varan visades.


Varje film är uppbyggd som en ungefär 45 sekunder lång sketch och utspelar sig i en Ica-butik där man med olika knep visar upp veckans billiga varor. Det sänds en ny reklamfilm nästan varje vecka. Varje film är uppbyggd som en kort humorsketch i matbutiksmiljö där man samtidigt på olika vis framvisar varor med tillfälligt nedsatt pris. Handlingen kretsar oftast kring fyra personer: en butikschef och tre anställda. Av de ursprungliga rollfigurerna har endast Ulf varit med under hela produktionsloppet.

Fakta?
Ica-reklamen vann Guldägget i kategorin Reklamfilm år 2001, 2002 och 2003. Filmerna är inspelade på 35 mm film.

De nyaste – ICA reklamfilm v.5 2021 – Berättelsen om Stig och Stina
https://www.youtube.com/watch?v=OQZv6UxIflk

ica stig

Alla som jobbat i affären – alla 🙂
Stig Olsson av Hans Mosesson (avsnitt 1 – 512) och Loa Falkman (avsnitt 512 – 2021/v3) – nu Björn Kjellman (2021/v4 – ). Han har haft en vikare – Suzanne Reuter (2021/v5 -) gästade för Stig över en helg vecka 22 2011, då med namnet Gerda.

ica stigloa

Övriga namn: Ulf Karlsson av Paul Tilly. Sebastian Lorentzon av Magnus Skogsberg Tear. Cindy – Joanna Eriksson. Jerry av Mats Melin och Ebba av både Karolina Wedin och Sofia Wedin.


Medverkat och slutat?
Före detta personal
Cindy, en favorit, Cecilia Forss, från slutet av 2008, var med ca 5 år och avslutade sin anställning vecka 4 2014. Medverkade dock vid ett engångstillfälle vecka 38 2014.

ica skådespelarecindydec

Bella – Anna Wehlin. Roger – Robin Stegmar, medverkade från starten. Rymde i juni 2003.

Kajsa – Sanna Bråding, medverkade från starten. Sade upp sig i september 2002, men hälsade på igen ett år senare och hann medverka i två filmer. Sonja – Sonia Tello, anställdes genom en casting hösten 2002. Gifte sig med Lill-Micke och slutade sommaren 2004.

Leif – Paul Tilly, ”tvilling till Ulf” som sades upp efter bara någon vecka. Två är två för mycket? 🙂
Markus – Marko Lehtosalo, Lill-Micke Bergström – jobbade som lastbilsförare åt Ica, gifte sig sedan med Sonja. Rune Modin – Stigs svåger. Jobbade i några veckor hösten 2004, sade upp sig för att han var utarbetad.

Snygg-Lars – Niklas Damm. Sara Sommerfeld (vecka 50, 2005-vecka 25, 2008) Började vecka 6 – 2005 och spelades då av Claudia Galli. Vecka 50 2005 drog hon av sig masken och byttes ut mot Sara Sommerfeld. Fick jobb av Bert Karlsson och slutade i butiken 2008.

Costas – Isidor Torkar, Pierre Silver – Daniel Larsson, Abdullah – Abbe Ahmad Khan Mahmoodzada, extrajobbare i butiken slutade i början av juni 2017 för att åka på en jorden runt-resa

Udda gästspelare?
Mona/Monique av Mona Seilitz – kund som Stig blir ihop med (sommaren 2007). Bert som alltid som sig själv, Bert Karlsson – blev ägare av butiken och tänkte öppna Schlagerland.. Och sig själv spelade bl.a. Gudrun Schyman, pratar med Ulf, vecka 21 – 2010.

Notis om gåva?
När Herman Lindqvist medverkade i reklamfilmen fick han 30 000 kronor som han själv skänkte till Läkare utan gränser.


Bra lön för lite jobb?
Om de anställda. Deras bolag omsätter miljontals kronor. Inte illa för att jobba fem gånger om året. För huvudkaraktären Loa Falkman, Ica-Stig, blev uppdraget en ekonomisk räddning. Och långköraren Paul Tilly, Ica-Ulf, har unnat sig en skön livsstil i södra Spanien där han åker till Sverige och spelar in. Ulf, som spelas av Paul Tilly, tjänade under 2013 – 449 000 kronor. Sebastian, som spelas av Magnus Skogsberg Tear, hade samma år en inkomst på 542 700 kronor medan Ica-Stig, när han fortfarande spelades av Hans Mosesson, drog in hela 2 167 800 kronor.

ica skådespelareettan

28 december 2020?
Paul Tilly: ”Jag slutar inte”
Reklamfilmerna har sänts sedan december 2001, men av ursprungsskådespelarna har bara Tilly, 47 år, medverkat sedan starten. Tilly berättade i en story på sin Instagram under måndagen att han fått en heltidsanställning på en mäklarfirma i spanska Marbella där också hans fru arbetar. Men det gör inte att han tänker lämna de populära reklamfilmerna. Det kommande året kan han fira 20 år i rollen som butiksbiträdet Ulf.
”Ica tar inte mer än totalt cirka sex veckor per år så jag hinner med både och. Så nej, jag slutar inte med reklamerna”, skriver han till Aftonbladet.

2014 enligt Expressen?
Skådespelaren och regissören Peter Dalle, 57 år då, hävdar att det var han som kom på idén med Ica-reklamen i tv. Och tanken var att Coop skulle göra reklamfilmen.
Men reklambyrån tackade nej – och så småningom började Ica med sin reklamfilm, säger Dalle till Expressen. Upphovsmännen har dock aldrig hört talas om det här.

Själv köper jag i 95% av alla fall ej av TV-reklam. Men de här har skapat lite kändisskap i folkhemmet.

Källor:
sv.wikipedia.org
ica-historien.se
expressen.se
aftonbladet.se
youtube.com


CORONA:

Tänk på alla: Handhygien, håll avstånd och var försiktig, covid-19 som ökar efter hand 2021. Obs regel – munskydd vid vissa tider med kollektivtrafiken. Nya virus kräver noggrannhet.

Blogginlägget nedskrivet 1/2-21
Obs som objektiv så är ÅSIKTER andras (om inget annat nämns).


2 kommentarer

Julafton imorgon – minns om julen – firande och traditioner

santaz

JULAFTON imorgon. Jag ska berätta en massa om julen jag ej hunnit – om renarna och idag om vilka de är. Tomten ska besöka flera länder. I USA, Kanada, Storbritannien och Irland där man berättar om Tomten som Santa Claus, vanligtvis tomtar till jul, Tomtens nissar som hjälper honom? Grönklädda älvor med spetsiga öron, långa näsor och hattar, spetsiga som tomtens medhjälpare eller hyrd arbetskraft. Och som klär på sig sina ytterkläder i rött 🙂

Namn på Tomtenissarna:
De populära västerländska namnen på tomtenissarna med amerikansk klang är följande:
1. Alabaster Snowball – Snöboll, fixar med listor som Bra och Dåligt.
2. Bushy Evergreen – uppfinnare av den magiska leksaksmaskinen som – tillverkar leksaker. Bushy!
3. Pepper Minstix – väktare över hemligheten om var jultomtens hemby ligger. Pepper!

yomtenissar

4. Shinny Upatree – Tomtens äldsta vän och en av grundarna av den hemliga byn i Lappland. Shinny!
5. Sugarplum Maria – chef över sötsaker och hjälper till i köket, allt kring julens mat, krubb. Hjälper mest Tomtemor. Maria!
6. Wunorse Openslae – den som fixar och ordningsställer jultomtens släde, hur den ska se ut (design) och – dess underhåll. Han ser också efter renarna och man tror att hans renar kan komma upp i hastigheter snabbare än julgransljus. Och ni vet hur snabbt ljuset färdas? Jättesnabbt!!! Wunors!

Sanna Nielsen – Stilla Natt
https://www.youtube.com/watch?v=V_eUn6hIO_o

Vintertips – islyktor

vintermcbrkret

Med hjälp av en rund plastburk, t ex en kakburk och en plastmugg kan man göra vackra islyktor. Ställ muggen i mitten av burken och lägg i en tyngd, t ex sten eller liknande. Fyll på med vatten mellan burken och muggen. Om man vill ha islyktor med färg, tillsätter man bara vattenfärg i vattnet innan man fyller på. Dekorera sedan med att sticka ner några kvistar eller blad i vattnet. Kottar av humle blir också vackert. Låt stå ute att frysa till is eller lägg i frysen. Spola sedan varmt vatten i muggen och på utsidan av burken så lossnar de lätt. Vill man göra större lyktor kan man använda sig av en större och en mindre plasthink. Tillvägagångssättet är detsamma.


Så – renarnas namn?
Deras namn är: Dasher, Dancer, Prancer, Vixen, Comet, Cupid, Donder samt Blitzen. Det är åtta renar som är väldigt sammansvetsade, då de länge har dragit Tomtens släde. De leds i stort av Dasher, Donder och Blitzen. Det är med sina kombinerade egenskaper som dessa tre leder och inspirerar de andra renarna.

santa_reindeerzzz

Dasher är den riktiga klippan, stabil om någon blir orolig, han fixar alla problem för de andra. Donder och Blitzen är de som planerar, de spenderar mycket tid med att lägga ut en bra resväg inför julen som gör att Tomten hinner hem till alla barn. Blitzen är den som dessutom driver framåt, när de väl är i luften.

the-icelandic-yule

Ovan de isländska.

Julmat är den mat som serveras över hela julhelgen, där varje dag kan ha sin lokala eller regionala tradition. Maten varierar mycket, i Polen och delar av Tyskland äter man karp, i USA äts kalkon och i Sverige äts julskinka och lutfisk. Längs kusten, bland annat i Roslagen har det varit tradition att äta julgädda. Vårt julbord har mycket annat, själv väljer vi ”lagom”. Utöver ovan nämnda är det vanligt med ex: köttbullar, sill, gröt, revbensspjäll, vörtbröd, ris a la Malta och lokala rätter. Ät lagom – och njut.


julklappa

Till jul delas det ut inslagna gåvor som kallas julklapp. I Norden, Tyskland, Polen och Österrike öppnas julklapparna på julafton, medan de i många andra länder öppnas på juldagen. Julklapparna kan delas ut av en jultomte och/eller läggas under julgranen innan de öppnas.

Julhös var en i äldre tider på många ställen i Sverige och på andra håll bruklig julanrättning bestående av ett grishuvud.


Nu är det Jul igen – Julsånger i 22 minuter 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=veUoDVPdAWM

Under julen stod det dekorerade grishuvudet framme som skådemat för att ätas upp först efter julen. Seden kan möjligen gå tillbaka på antika sydeuropeiska traditioner.

Julvärd i SvT:
Lars Lerin tänder ljuset i rutan på julafton. Dyker upp till kl 15, första gången.

Jultv? Val ex.

09:20 – Julkalendern: Mirakel
12:45 – Sagan om Karl-Bertil Jonssons julafton
14:30 – Julkalendern: Mirakel
14:45 – Räven och tomten
14:55 – Julvärd 2020
15:00 – Kalle Anka och hans vänner önskar God Jul
16:05 – Julvärd 2020
16:10 – Kan du vissla Johanna
19:05 – Karl-Bertil Jonssons julafton
20:05 – Sune vs. Sune 5.5
21:35 – Svensson, Svensson

Och en påminnelse om God Jul på några språk IGEN: God Jul heter i dessa länder: Danmark: Gladelig jul. Finland: Hyvää Joulua. Frankrike: Joyeux Noël. Storbritanien: Merry Christmas. Tyskland: Fröhliche Weihnachten.

God Jul alla och – snart kommer en Nyårsspecial, om året som var..

fbjulena1

Källor runt julen:
aftonbladet.se
faktoider.nu
aspera.nu
sv.wikipedia.org
nibelius.blogg.se
jultradition.se
home.swipnet.se/~w-53648
wikihow.com
thelivingmoon.com
en.wikipedia.org
juligen.se
tomtar.bloggparaden.se
egna samtal/intervjuer
postnord.se
expressen.se
svt.se
youtube.com


CORONA:
Tänk på alla: Handhygien, håll avstånd, hosta i armvecken och var försiktig,
covid-19 som ökar.

Blogginlägget nedskrivet 21/12-20