Via en studie har följande framgått. Unga som gamla, män som kvinnor, alla vill ha sex lika ofta. Studien visade också att den vanliga uppfattningen att män och unga har större sexlust är falsk.
Tidigare rön har visat att mycket sex leder till ett lyckligare förhållande, men ny forskning visar att det finns ett gyllene tal. Att ha sex ofta är bra för både hälsan och relationen. Men enligt en omfattande studie som genomfördes på University of Toronto-Mississauga i Kanada gäller denna regel endast till en viss gräns, och man säger sig ha hittat det gyllene talet.
”Du behöver inte ha sex varje dag. I stället tyder våra resultat på att det är viktigare att behålla en intim förbindelse med din partner”, säger forskaren Amy Muse, enligt TT.
Forskarna har analyserat flera tidigare större undersökningar, och kommit fram till att graden av välmående i ett förhållande ökade med mängden sex man hade, men endast upp till en viss gräns. Och den gränsen är en gång i veckan. Efter det kunde de inte notera att deltagarnas välmående blev högre.
Sex är mycket och är man ensam? Vad vill man egentligen? Sjukdom? Forskaren anser att behålla en intim förbindelse med din partner.
Om sexlust?
Samlagsfrekvensen är låg under vissa perioder av livet – minns småbarnsår! När sömnbristen bäddat in hjärnan i ett trött bomullstäcke så kan sex kännas långt borta. Och det behöver inte vara barn med i bilden för att lusten ska dippa.
”Stress är en riktig sexlustmördare, liksom sorg. Sexlusten är ofta det som stryker på foten först när livet är jobbigt”, Malin Drevstam, leg. psykoterapeut och sexolog. Men så länge båda är okej med att sexlivet slumrar så är det inga problem. Det är när den ena vill, medan den andra hellre sover eller scrollar på mobilen (eller renoverar huset!), som problem uppstår. Och just sexuella problem kan vara tärande. Min reflektion? Tala med varandra. Ensam? Tala ej. 🙂
Njuta?
Njutning behöver inte vara sexuell, men njutning och sexlust hänger ofta ihop. Något som du inte alls tänkt dig ska vara sexuellt kan bli det. Att till exempel röra vid varandras hår kan vara mysigt och skönt men kan också vara upphetsande. Du kan även njuta av olika saker vid olika tillfällen och med olika personer.
Det kan också hända att du får stånd eller blir fuktigare i könet om du sitter på något som skakar – till exempel en cykelsadel på en grusväg eller på ett bussäte. Det som händer är att signaler går direkt till könsorganet utan att gå förbi hjärnan.
Obs tänk på:
Utlösning och orgasm är inte samma sak. Utlösning innebär att det kommer vätska från könet. Orgasmen är den sköna känslan. Vissa gånger kan du få bara utlösning och andra gånger kan du få bara orgasm. Men oftast kommer de samtidigt.
Att ligga minst en gång i veckan är vanligt – men var tionde svensk har aldrig sex.
Malin Drevstams tips:
1. FÖRST AV ALLT – PRATA!
Kommunikation är alltid en väg till lösning. Man behöver fundera på varför den ena vill mer och på varför den andra vill mindre eller inte alls.
2. HITTA ORSAKEN
Den som har minst lust behöver kartlägga vad det är som hindrar hen från att vara i kontakt med en sexuell lust. Hur man mår är en viktig faktor. Är den ena utvilad och den andra slutkörd? Är arbetsfördelningen jämn? Engagerar man sig lika mycket i hemmet?
3. SNACKA SNUSK (Malins råd)
Tala om sex, det sköna. Att prata om era fantasier och vad ni skulle vilja göra om ni hade sex kan hjälpa till att väcka lusten. Ordet snusk kan man byta ut om man önskar.
Gammalt ord är självtillfredsställelse!
Onani betyder att du har sex med dig själv. Du kan till exempel smeka ditt kön eller andra delar av kroppen. Det är inte dåligt att onanera. Du bestämmer själv om du vill göra det. Man kan även ha onani med sin partner.
Sex handlar ej om samlag enbart, närheten och njuta.
En grundregel brukar vara att det två tycker om är okej, det handlar om att vara överens och gränsen vid att ej skada varandra. Numer finnes mycket leksaker att använda på en eller fler. Känn in och finn din, ert behov gemensamt av närhet ❤
Källor:
mabra.com
elle.se
1177.se
expressen.se
svt.se
umo.se
Blogginlägget nedskrivet 28/8-22. Obs som objektiv så är åsikter andras (om inget nämns). Ibland kan ev. skrivfel uppstå pga. utländska sidor.