Zenzationella Människor Et Facto

Lär dig mer om allt – fakta för alla. Om det du undrat över, inom alla områden. Minst ett inlägg varje dag., klockan 10. Nu 1886 st inlägg.

Förlänger ett gott skratt livet eller är det lite överdrivet…?

ManLaughing

Ja, alla vet vi väl att glädje stimulerar oss positivt. Men bakom, finns det bevis om hur vi fungerar?
Jo, ett gott skratt förlänger inte bara livet utan kan göra dig både friskare och gladare. Skratt är som massage för våra inre organ. Människan är också det enda djur som kan skratta, och ett gott skratt har påvisbara fysiologiska effekter genom att sänka muskelspänningen, öka syretensionerna och ge hjärtat viss träning. Även om forskningen är otillräcklig finns det data som stöder att ett gott skratt har positiva hälsoeffekter vad avser skelett och muskler, hjärta och kärl samt de endokrina, immunologiska och neurologiska systemen.


Faktum är att vi skrattar mindre i dag än för femtio år sedan. Men även om det inte finns något att skratta åt kan ett fejkat skratt ge lika bra effekt på din hälsa som ett äkta. Hjärnan kan inte skilja på äkta och fejkade skratt. Men hånskratt och elaka skratt hämmar flödet i kroppen då vi faktiskt spänner oss då, medan äkta eller fejkade skratt skapar ett flöde i kroppen. Allt enligt glädje- och livsinspiratören Anki Lindström. Humoristen Povel Ramel skilde i sången ”Skratt” mellan följande skrattyper: ”äggkläckarskrattet”, ”skumsläckarskrattet”, ”pingpongskrattet” och ”lokförarskrattet”.

hilary

Mer fakta? Leif Salford, seniorprofessor i neurokirurgi vid Lunds universitet, berättar att endorfin och dopamin utsöndras när vi skrattar.
”Hjärnan har en fantastisk kommunikation med lymfan, när hjärnan är lycklig så innebär det att immunförsvaret stimuleras. Skrattet kan också ha andra positiva bieffekter som ett årligt vikttapp på ett halvt till två kilo. Men då måste man skratta högt och hjärtligt i 10-15 minuter per dag. Dessvärre skrattar vi mindre ju äldre vi blir.

Skrattets funktion är oklar. Det kan vara ett sätt att signalera samhörighet inom grupper av individer. En annan teori är att skratt är ett sätt att få bort tidigare uppbyggd spänning.

Exempel?
Två kannibaler:
– Får det lova att vara ett huvud till?
– Ja, hjärna!

Eller…?
Varför är bladlöss så små?
– Dom har fastnat i växten.

Om?
Konserveringsmedel: tillägg till ätlig produkt som förlänger livstiden på maten medan det förkortar livet på konsumenten.

Skratt är…?
Skratt är en spontan fysiologisk process hos människor som kännetecknas av en rad hastiga ut- och inandningar tillsammans med rytmiskt växelvis spända och avslappnande stämband som tillsammans ger upphov till ett karaktäristiskt ljud, ofta som en konsekvens av humor. Det finns till och med ”humorterapi” och ”skrattyoga” som går ut på att läka med hjälp av humorns kraft. Känns lite för spontant väl? 🙂

lagh

Skratt kan även uppstå av glädje och positiva besked, lättnad, nervositet eller andra sinnestillstånd. Olämpliga reaktioner såsom att skratta under en begravning kan bero på att ett tabu blir för starkt och att lättare former av tvångstankar gör det svårt att motstå att skratta. Svart humor bygger på sådana olämpliga reaktioner. Dock – förmågan att skratta med andra, och kanske framförallt att kunna frambringa skratt är ett mycket kraftfullt socialt verktyg som binder dig samman med andra människor.

Världens roligaste skämt enligt en undersökning utförd i olika länder på ett brett demografiskt underlag.

Två jägare var ute i skogen när en av dem kollapsar. Han verkar inte andas och hans ögon är glansiga. Den andre jägaren tar fram sin mobiltelefon och ringer larmcentralen.
Han flämtar, ”Min vän är död!! Vad ska jag göra?”
Kvinnan på larmcentralen svarar “Lugna ner dig. Jag kan hjälpa till. För det första måste du försäkra dig om att han verkligen är död.”
Först uppstår det en tystnad sedan hörs ett skott.
”Ok” säger mannen. ”Vad ska jag göra nu?”

damskratt

Och näst roligaste med:
Sherlock Holmes och Dr. Watson åkte på camping och efter att ha avslutat kvällsmaten gick de och la sig. Efter några timmar vaknar Holmes upp och skakar om sin vän och säger: ”Watson, titta upp mot himlen och säg mig vad du ser.” ”Jag ser miljoner och åter miljoner stjärnor”, svarar Watson.

”Och vad deducerar du från detta?” Watson funderar några minuter och svarar ”Astronomiskt tänker jag att bland alla dessa miljoner galaxer finns det potentiellt sett flera miljarder planeter. Astrologiskt observerar jag att Saturnus befinner sig i lejonets tecken. Tidsmässigt, baserat på stjärnornas position drar jag slutsatsen att klockan är 03:15. Meterologiskt misstänker jag att det kommer bli en klar och fin dag. Teologiskt kan jag se att Gud är allsmäktig och att vi är blott en liten och obetydlig del av universum.
”Vad säger stjärnorna dig, Holmes?”
”Watson, du är en idiot!” utbrister Holmes, ”Någon har stulit vårt tält!”

Källor:
hemtrevligt.se
livet.se
expressen.se
lakartidningen.se
psykologisk.se

Annonser

Författare: zenzajannen

Intresserad av allt. Nyfiken sökare :)

Kommentarer inaktiverade.