Vi drömmer alla, förutom några få – men minns inte alltid. Drömtydning är populärt, men detta handlar lite om det. Man vet att redan för tvåtusen år sedan publicerade den professionella drömtydaren Artemidoros verket ”Oneirokritika” (Drömtydningar) i vilken han samlat och utvärderat mer än 3000 drömmar. På senare tid har det vetenskapliga intresset för drömtydning återuppstått. Forskare har nämligen upptäckt att drömmar kan vara en bra indikator för hur det står till med den fysiska och psykiska hälsan.
Vad är en dröm?
En dröm är ett förändrat medvetandetillstånd under sömn, en psykisk upplevelse, som oftast uppträder under REM-sömnen där den upplevs ha en berättande form. Den skapas av hjärnan. Drömmar är sammansatta minnen och sådant som vi var med om både förut och nyss. Drömmar berättar det du varit med om, men kan inte säga något säkert om framtiden.
Hur mycket drömmer vi?
Genomsnittspersonen drömmer runt 100 000 drömmar under en livstid. Varje natt tar vi oss igenom mellan fyra till sju drömmar, men de flesta av oss kommer bara ihåg en eller två av dem. Du drömmer allt mellan en – två timmar varje natt. Upp till 86 procent av det du drömmer baseras på sådant som du upplevt dagen innan. Vissa drömmar kan vara några få sekunder långa, medan andra kan pågå runt en timme.
Män tenderar att drömma mer om andra män. Ungefär 70% av alla karaktärer i en mans dröm är andra män. Medan det hos kvinnor är mer jämlikt mellan könen. Förutom det har män generellt sätt mer aggressiva känslor i drömmar än vad kvinnor har.
Alla drömmer inte i färg?
Ungefär 12% drömmer enbart i svart och vitt. Resten av oss drömmer i färg. Studier har visat att vi innan färg-tv:n kom drömde de flesta i svart-vitt medan vi efter färg-tv:s intåg har övergått till att drömma i färg.
Vem är i drömmarna?
Du ser bara ansikten från personer du någon gång träffat eller lärt känna, det är för att vårt medvetande inte kan hitta på ansikten. Vissa ansikten i dina drömmar kommer du kanske inte ens ihåg att du har sett någon gång, men ditt medvetande har registrerat det. Så något av alla de tusentals ansikten du någon gång mött kommer du kanske se igen – i dina drömmar. Lite kufiskt? 🙂
Vi kan varken läsa eller läsa av klockan när vi drömmer. Det betyder också att hjärnan även när du sover registrerar ljud och intryck. Många sånger, böcker och filmer kommer också från drömmar, några ex. är låten Yesterday (Beatles), böckerna Frankenstein och Dr Jekyll och Mr Hyde och seriealbumet Tintin i Tibet.
Sexdrömmar finns med i statistiken.
De beror på att denna typ av drömmar svarar på fysiska signaler från kroppen när blodomlopp och slemhinnor ”testkörs”.
Kroppen signalerar helt enkelt att den är redo för sex. En studie vid universitetet i Hong Kong från 2012 visar dessutom att sexdrömmar är vanligare om man sover på mage.
Inte bara kan du ha lika njutbart sex i en dröm som i verkligheten, du kan också uppleva en orgasm, utan utlösning, i en dröm. Upplevelsen och känslan kan till och med vara starkare än i vakna livet. Runt fyra procent av alla sexdrömmar leder till orgasm, enligt en studie från University of Montreal.
Min reflektion är att det är väldigt olika och lite åldersrelaterat. Men experter ska ju veta… 🙂
Källor:
amelia.se
mabra.com
1177.se
sv.wikipedia.org
expressen.se
aretrunt.se
forskning.se
Zenzationella Människor Et Facto 